Mobile Klangpraxis

Wie wirkt das?

Die Töne und Schwingungen der Klangschalen sprechen sowohl das Hören als auch das Fühlen an. Sie wirken wohltuend und fördern Glücksgefühle. Und das ohne eigenes Zutun. Hier geht es nur darum, die wohltuenden Klänge wahrzunehmen und wirken zu lassen. Eine Klangmassage wirkt zudem sowohl entspannend als auch vitalisierend.

Klänge

Regelmäßige Klangmassagen können auf angenehme Art zur Gesundheitsförderung und Rehabilitation beitragen. Sie können die Selbstwahrnehmung verbessern und die Kreativität fördern. Sie sind ideal auch für Personen mit eingeschränkter Mobilität, da sie flexibel einsetzbar sind. Der menschliche Körper besteht zum größten Teil aus Flüssigkeiten, die die Schwingungen aufnehmen. So verbreiten sie sich im ganzen Körper und wirken wie eine sanfte „innere Massage“. Verspannungen können sich lösen, Puls und Blutdruck können sinken und es kann zu einer verbesserten Körperwahrnehmung kommen. Die Töne und Schwingungen wirken auf das parasympathisches Nervensystem, das für Erholung und Regeneration zuständig ist. Sie fördern die Reduzierung des Stresshormons Cortisol und die vermehrte Ausschüttung von Dopamin, dem „Glückshormon“.

Aufgrund ihrer Wirkung jenseits des Verbalen und ihrer flexiblen Anwendungsmöglichkeiten auch bei eingeschränkter Mobilität, werden Klangschalen inzwischen begleitend in Rehakliniken, Seniorenheimen, Palliativstationen oder auch in Kindergärten eingesetzt.

Wie geht das?

Ich biete Klangmassagen in der Praxis, im Hausbesuch, für Unternehmen und Institutionen an. Sie können eine Klangmassage alleine, zu zweit oder in der Gruppe genießen.

Einzeltermin

Schenken Sie sich eine Auszeit zum Genießen, Entspannen und Erfrischen
Nach einem kurzen Vorgespräch nehmen Sie für die Klangmassage auf einem bequemen Klangstuhl Platz. Dann werden verschiedene Klangschalen in Körpernähe oder am Körper angeschlagen. Sie können die Wirkung der Töne und Schwingungen genießen.

Nach ca 20-30 Minuten klingen die Töne aus und Sie haben Zeit zum Nachspüren. Zum Abschluss folgt ein kurzes Nachgespräch. Bei einer Mobilitätseinschränkung wählen Sie die für Sie passende Sitzgelegenheit aus.

Termin zu zweit oder in einer Gruppe

Gönnen Sie sich ein Klangbad zu zweit oder in der Gruppe und genießen Sie zusammen die wohltuende Wirkung der Klänge
Nach einem kurzen Vorgespräch nehmen die Teilnehmenden eine bequeme Sitzposition im Raum ein. Dann werden verschiedene Klangschalen angeschlagen und die Töne und Schwingungen breiten sich im Raum aus. Sie können gemeinsam in diese Klangwelt eintauchen und die wohltuende Wirkung genießen. Nach ca 30 Minuten verklingen die Töne und Sie haben Zeit zum Nachspüren und Austauschen.

Ort - Zeit - Kosten

Für Privatpersonen

Ort:

in der Praxis, Rheinsteinstraße 2, 10318 Berlin, im Hausbesuch (hierfür bringe ich die nötige Ausstattung wie Klangschalen und Klangstuhl mit)

Zeit:

Planen Sie für eine Klangmassage eine Stunde ein (Vorgespräch, Klang, Nachgespräch)

Kosten:

Einzeln - 80,- Euro
zu zweit - 100,- Euro
Gruppe (mind. 5 Personen) - 20,- Euro pro Person

Kontaktieren Sie mich gerne für eine Terminvereinbarung!

Für Unternehmen und Institutionen - Klangpause am Arbeitsplatz

Ort:

vor Ort im Unternehmen, wahlweise in einem Besprechungsraum oder in einem anderen ruhigen Raum

Ausstattung:

Die Ausstattung wird von mir gestellt (Klangschalen, Klangstuhl)

Zeit:

flexibel nach Vereinbarung Dauer: 20-30 Minuten pro Einzelpause; 30 Minuten pro Klangpause in Gruppen

Kosten:

Einzelperson: 30,- für 30 Minuten
Gruppe (mind. 5 Personen): 6,- Euro pro Person