‚Sagt nicht: „Ich habe die Wahrheit gefunden“
sondern: „Ich habe eine Wahrheit gefunden.“
Sagt nicht: „Ich habe den Weg der Seele gefunden.“
Sagt: „Ich bin auf meinem Weg der wandernden Seele begegnet.“
Denn die Seele wandert auf allen Wegen.
Die Seele geht keinen geraden Weg, noch wächst sie wie ein Schilfrohr.
Die Seele entfaltet sich gerade so wie ein tausendblättriger Lotus.’
Khalil Gibran
Therapie ist für mich wie eine anspruchsvolle Bergwanderung, bei der die innere Weisheit der Wandernden das Tempo, die Richtung und das Ziel bestimmt. Eine sichere, verantwortungsvolle und achtsame Begleitung auf diesem Weg ist für mich dabei unerlässlich.
Meine Methoden können Selbstheilung und Eigenmacht fördern, dazu gehören:
EMDR
- nutzt die erstaunliche Fähigkeit des Gehirns, Erfahrungen zu verarbeiten. Denken, Fühlen und das Körperempfinden werden einbezogen und es kann zu spürbaren Veränderungen kommen.
Anwendungsbereiche: Trauma, Phobien, chronische Schmerzen; Stressbewältigung, Selbstmanagement, Motivation.
Clean Space
- nutzt den Raum, um die innere Gedankenwelt „begehbar“ zu machen. Eine faszinierende Erfahrung, bei der sich neue Perspektiven öffnen können und das Vertrauen in die eigene Lösungskompetenz gestärkt wird.
Anwendungsbereiche: Entscheidungsfindung, Konfliktlösung, innere Klärung.
Council
- nutzt die Weisheit der Gemeinschaft. Im Kreis zusammensitzen: von sich reden, gehört
werden und zuhören, ohne Diskussion, ohne Kommentieren - ein besonderes Erlebnis der
Verbundenheit, bei dem gemeinsam Themen vertieft und gegenseitiges Verstehen gefördert
werden.